KWA NINI WANAUME HAWAPENDI KWENDA HOSPITALI MPAKA WAGONJWE SANA? Sababu 7 Zinazowafanya WACHELEE KUTAFUTA HUDUMA ZA AFYA

“Nitaenda hospitali kama hali itakuwa mbaya zaidi.”

Umewahi kusema kauli hii? Au una mwanaume katika familia yako ambaye ukimshauri akapime afya, anajibu kuwa hana tatizo lolote?

Anapokuwa na maumivu, anasema yatapoa. Anapohisi uchovu usio wa kawaida, anasema ni kazi nyingi. Anapopata dalili zinazojirudia, anajaribu kuvumilia au kutafuta dawa bila uchunguzi.

Lakini hali inapozidi kuwa mbaya, ndipo anakubali kwenda hospitali.

Cha kushangaza ni kwamba, mwanaume huyohuyo anaweza kutumia muda mwingi kuhakikisha gari lake liko vizuri, simu yake inafanya kazi na shughuli zake zinaendelea, lakini akashindwa kupata muda wa kuchunguza afya yake.

Kwa nini wanaume wengi huwa wepesi kuchelewesha huduma za afya mpaka hali inapokuwa mbaya?

Zipo sababu kadhaa zinazoweza kuchangia tabia hii.

1. Wanaamini mwanaume hapaswi kuonyesha udhaifu

Tangu utotoni, baadhi ya wanaume hulelewa katika mazingira yanayowafundisha kuwa mwanaume anatakiwa kuwa mvumilivu, jasiri na asiyeonyesha maumivu.

Anapoumia anaambiwa avumilie. Anapolalamika anaambiwa ajikaze. Anapohisi uchovu anaambiwa aache kujifanya dhaifu.

Kadiri anavyokua, anaanza kuamini kwamba kutafuta msaada wa afya ni ishara ya kushindwa kuvumilia.

Matokeo yake, hata anapokuwa na dalili zinazohitaji uchunguzi, anajikuta akijipa moyo kwamba bado anaweza kuendelea.

Lakini kuna jambo muhimu ambalo wanaume wanapaswa kulielewa:

Kutafuta huduma za afya si udhaifu. Ni uwajibikaji kwa afya yako, familia yako na maisha yako.

2. Wanaogopa kugundulika na ugonjwa

Wakati mwingine mwanaume si kwamba hajui umuhimu wa kwenda hospitali. Anachokwepa ni uwezekano wa kugundulika na tatizo.

Anaweza kujiuliza:

• Vipi nikigundulika nina kisukari?
• Vipi nikagundulika nina presha?
• Vipi nikigundulika nina tatizo la figo?
• Vipi nikagundulika nina tatizo la afya ya uzazi au nguvu za kiume?

Maswali haya yanaweza kumfanya aahirisha kupima.

Anajipa matumaini kwamba labda dalili zitapotea zenyewe. Lakini kutopima hakubadilishi hali halisi ya afya yake.

Kutokujua kwamba una tatizo si sawa na kutokuwa na tatizo.

Ni bora kufahamu hali yako na kupata ushauri unaofaa kuliko kuendelea kuishi na hofu na mashaka.

3. Wanatanguliza kazi na majukumu kuliko afya zao

Kwa wanaume wengi, kuna majukumu mengi yanayohitaji muda na fedha.

Kuna familia ya kuhudumia, biashara ya kuendesha, ajira, mikopo na mipango mingine ya maisha.

Anapoanza kujisikia vibaya, anaweza kusema:

“Nikimaliza kazi hii nitakwenda hospitali.”

“Nisubiri mwisho wa mwezi.”

“Kwa sasa siwezi kuacha biashara.”

Tatizo ni kwamba mwisho wa mwezi unaweza kufika na kupita, mradi mwingine ukaanza na majukumu mapya yakaongezeka.

Hivyo, afya inaendelea kuahirishwa.

Lakini jiulize: Unajitahidi kutafuta kipato kwa ajili ya maisha yako, lakini unalitenga muda gani kuhakikisha afya inayokuwezesha kutafuta kipato hicho inalindwa?

4. Wanaogopa gharama za matibabu

Hii ni sababu nyingine muhimu.

Baadhi ya wanaume wanaamini kwamba kwenda hospitali maana yake ni kuanza kutumia fedha nyingi.

Wanaogopa gharama za vipimo, dawa, ushauri wa daktari na matibabu mengine.

Kwa hiyo, badala ya kutafuta ushauri mapema, wanatumia muda kutafuta dawa za bei nafuu, kusikiliza ushauri wa marafiki au kujitibu kwa kutumia dawa walizowahi kutumia zamani.

Hata hivyo, kuchelewa hakumaanishi kwamba gharama zitapungua.

Baadhi ya matatizo yakigunduliwa yakiwa yameendelea yanaweza kuhitaji uchunguzi na huduma nyingi zaidi.

Ni muhimu kuelewa kwamba si kila uchunguzi unahitaji gharama kubwa. Unaweza kuanza kwa kupata ushauri wa mtaalamu kuhusu uchunguzi unaofaa kulingana na hali yako.

5. Wanajitibu wenyewe na kusubiri kuona kama hali itabadilika

Mwanaume anapopata maumivu ya kichwa, anaweza kununua dawa ya maumivu.

Anapopata maumivu ya tumbo, anatafuta dawa ya tumbo.

Anapohisi uchovu, anaweza kuanza kutumia virutubisho.

Wakati mwingine dalili hupungua na anahitimisha kwamba tatizo limekwisha.

Lakini kupungua kwa dalili si lazima kumaanishe chanzo cha tatizo kimetibiwa.

Dawa inaweza kupunguza dalili bila kutibu chanzo chake.

Ndiyo maana ni muhimu kutafuta tathmini ya kitaalamu pale dalili zinapoendelea, kujirudia au kuwa na viashiria vinavyotia wasiwasi.

Usitumie dawa kiholela kwa sababu tu mtu mwingine alikuwa na dalili zinazofanana na zako.

6. Hawana utamaduni wa kupima afya hata wanapokuwa hawana dalili

Wanaume wengi hutafuta huduma wanapokuwa wagonjwa, lakini hawana utaratibu wa kufanya uchunguzi wa kinga.

Hii inachangiwa na imani kwamba mtu anayejisikia vizuri hana sababu ya kwenda hospitali.

Lakini baadhi ya matatizo ya afya, kama presha na kisukari, yanaweza kuwepo bila dalili zinazoonekana mwanzoni.

Ndiyo maana ni muhimu kupanga uchunguzi kulingana na umri, historia ya familia na vihatarishi vya mtu binafsi.

Usisubiri mwili ukuonyeshe tatizo ndipo uanze kujali afya yako.

7. Hawajui waanzie wapi au wapate msaada kwa njia gani

Wakati mwingine mwanaume ana dalili lakini hajui kama anahitaji kumuona daktari, kufanya vipimo au kuanza na huduma gani.

Anaweza kutafuta taarifa kwenye Google, YouTube na mitandao ya kijamii. Akasoma maelezo mengi yanayofanana na dalili zake, lakini bado asijue hatua sahihi.

Hapa ndipo upatikanaji wa taarifa sahihi na ushauri mahususi unapokuwa muhimu.

Unaweza kuanza kwa kutumia majukwaa ya elimu ya afya kama DaktariWangu App kupata uelewa wa masuala ya afya na mwongozo wa awali unaozingatia taarifa unazowasilisha.

Pia, unaweza kutafuta ushauri wa daktari mtandaoni au kwa simu pale huduma hiyo inapofaa.

Kumbuka, ushauri wa mtandaoni hauwezi kuchukua nafasi ya uchunguzi wa ana kwa ana pale unapohitajika.

Suluhisho: Mwanaume mwenye hekima hulinda afya yake kabla haijamlazimu

Kuna tofauti kati ya kuwa mvumilivu na kupuuza afya yako.

Kuwa na ujasiri si kuvumilia kila maumivu. Ni kutambua wakati unapohitaji msaada na kuchukua hatua.

Hakikisha unajenga tabia hizi:

1. Pima afya yako: Usisubiri dalili. Panga uchunguzi wa kinga kulingana na mahitaji yako.
2. Usipuuze dalili: Dalili zinazoendelea au kujirudia zinahitaji tathmini.
3. Tafuta ushauri sahihi: Usitumie dawa kwa kubahatisha au kutegemea uzoefu wa watu wengine.
4. Tenga muda wa afya: Usiruhusu kazi na majukumu yote ya maisha yako yawe muhimu kuliko afya.
5. Fuatilia hali yako: Kama una presha, kisukari au tatizo lingine sugu, fuata mpango wa matibabu na ufuatiliaji.

Ikiwa una dalili kali au za dharura, usisubiri miadi ya kawaida; tafuta huduma ya haraka.

Ujumbe kwa kila mwanaume

Unaweza kuwa baba, mume, kaka, mfanyakazi, mfanyabiashara au kiongozi wa familia.

Unaweza kuwa na mipango mingi na watu wengi wanaokutegemea.

Lakini usisahau kwamba afya yako ni sehemu muhimu ya uwezo wako wa kutimiza majukumu hayo.

Usisubiri mpaka ushindwe kufanya kazi, kushindwa kutimiza majukumu au hali yako iwe mbaya ndipo ukubali kwamba unahitaji huduma za afya.

Mwanaume anayejali afya yake hajilindi yeye pekee; pia anachukua hatua ya kulinda ustawi wa familia yake.

SWALI LA KUJITATHMINI

Kama mwanaume, ni mara ngapi umeahirisha kwenda hospitali licha ya kuwa na dalili zilizokuwa zikikusumbua?

Na kama wewe ni mwanamke, umewahi kumshauri mwanaume wako kwenda kupima afya lakini akakataa kwa kusema hana tatizo?

Tuambie kwenye maoni: Kwa uzoefu wako, ni sababu gani kubwa inayowafanya wanaume kuchelewa kutafuta huduma za afya?