Jifahamu Boresha Afya Yako

Hongera kwa kujali afya yako na karibu kutumia vikokotoo vyetu. Hapa kuna hatua rahisi za kufuata:

UzaziSmart

👉 UzaziSmart imetengenezwa na inasaidiwa zaidi ya watumiaji 1,500

✅ Kufuatilia Ukuaji wa Mtoto: Jua ukubwa wa mwanao kila wiki na hatua anazopitia.

✅ Kupanga Wakati wa Kubeba Mimba: Hata kabla hujapata ujauzito, inakusaidia kujua siku za hatari ili uweze kupanga maisha yako.

✅ Kukadiria Tarehe ya Kujifungua: Ili uandae bajeti, wasaidizi, na vifaa vya mtoto bila msongo wa mawazo.

Bonyeza Hapa Kutumia App
Kalenda ya uzazi wa mpango

Fahamu Yote kuhusu Uzazi

Fahamu Maana ya Vipimo Muhimu

Vya Sukari na Presha na VInavyoshabihiana kama vile uzito, cholesterole / Lehemu

Fahamu Uwiano wa Uzito na Urefu Wako

Ingiza Uzito wako katika Kilo na Urefu katika Sentimita





Fahamu mizani ya kisasa

Nawezaje kufahamu Uwiano wa Uzito na Urefu Wangu?

Kufahamu BMI yako unatakiwa ufahamu vitu viwili: urefu wako katika mita, na uzito wako katika kilogram.

Kisha, zidisha urefu wako mara urefu. Kisha, gawanya uzito wako kwa urefu*urefu. 

Kwa mfano, kama una kilo 75Kg na urefu wa 1.5m, BMI yako ni = 75/(1.5*1.5)=75/2.25=33.3. Au kama una kilo 70kg na urefu wa 2m: BMI= 70/(2*2)=70/4=17.5. 

Hatahivyo kukurahisishia kazi, tunakupatia kifaa ambacho kitakufahamisha BMI yako kwa haraka.

Je, presha yangu iko sawa?

Ingiza kiwango chako cha presha sasa kupata ushauri





Sukari

Ingiza kiwango chako hapa kupata ushauri

[blood_glucose_parameter]

Cholesterole

Ingiza kiwango chako hapa kupata ushauri

[cholesterol_parameter]

Fahamu Maana ya Vipimo Muhimu

Vya Sukari na Presha na VInavyoshabihiana kama vile uzito, cholesterole / Lehemu

Fahamu Uwiano wa Uzito na Urefu Wako

Ingiza Uzito wako katika Kilo na Urefu katika Sentimita





Fahamu mizani ya kisasa

Nawezaje kufahamu Uwiano wa Uzito na Urefu Wangu?

Kufahamu BMI yako unatakiwa ufahamu vitu viwili: urefu wako katika mita, na uzito wako katika kilogram.

Kisha, zidisha urefu wako mara urefu. Kisha, gawanya uzito wako kwa urefu*urefu. 

Kwa mfano, kama una kilo 75Kg na urefu wa 1.5m, BMI yako ni = 75/(1.5*1.5)=75/2.25=33.3. Au kama una kilo 70kg na urefu wa 2m: BMI= 70/(2*2)=70/4=17.5. 

Hatahivyo kukurahisishia kazi, tunakupatia kifaa ambacho kitakufahamisha BMI yako kwa haraka.

Je, presha yangu iko sawa?

Ingiza kiwango chako cha presha sasa kupata ushauri





Sukari

Ingiza kiwango chako hapa kupata ushauri

[blood_glucose_parameter]

Cholesterole

Ingiza kiwango chako hapa kupata ushauri

[cholesterol_parameter]

Dhibiti presha na kisukari kwa kutumia AfyaPlan App

Dhibiti Presha na Kisukari

Temperature

Ingiza kiwango chako hapa kupata ushauri

[temperature_parameter]

Oxygen

Ingiza kiwango chako cha joto sasa kupata ushauri

[spo2_parameter]

Fahamu

Ingiza kiwango chako hapa kupata ushauri





Jaza Fomu Hii Kupata Application Hii Kwa TSh. 1,000 badala ya TSh. 10,00O/= Leo Tu!

Scroll to Top