Presha Husababishwa na Nini?

Watu wengi huniuliza, “Presha husababishwa na nini?” Shinikizo la damu (hypertension) si ugonjwa mmoja unaotokea kwa sababu moja, bali ni hali inayoletwa na mambo mengi yanayoathiri mfumo wa moyo na mishipa ya damu.

Ili kuelewa vizuri tatizo hili, ni muhimu kufahamu kuwa presha ya kupanda imegawanywa katika aina kuu mbili.

1. Presha ambayo hatujui sababu (Primary Hypertension)

Hii ndiyo aina ya presha walionayo watu wengi zaidi. Inawapata zaidi ya 90% ya wagonjwa wote.

  • Sababu: Kwa aina hii, presha hupanda taratibu kwa kipindi cha miaka mingi bila sababu moja maalum ya kitabibu inayoweza kutajwa.
  • Visababishi: Inachochewa zaidi na mtindo wa maisha na vinasaba, ikiwemo:
    • Ulaji wa chumvi nyingi.
    • Uzito kupita kiasi (obesity).
    • Kutofanya mazoezi ya mwili.
    • Historia ya familia (kurithi kutoka kwa wazazi).

2. Presha ambayo husababishwa na magonjwa mengine (Secondary Hypertension)

Hii ni aina ya presha inayotokana na ugonjwa mwingine uliopo mwilini. Ni hatari zaidi na mara nyingi hupanda ghafla.

  • Sababu: Inasababishwa na matatizo ya kiafya yaliyopo ndani ya mwili ambayo huathiri figo, mishipa ya damu, au mfumo wa homoni.
  • Visababishi:
    • Magonjwa ya figo.
    • Matatizo ya tezi (thyroid).
    • Uvimbe kwenye tezi za adrenal.
    • Kasoro za mishipa ya damu tangu kuzaliwa.
    • Matumizi ya baadhi ya dawa (kama dawa za maumivu, vidonge vya uzazi, au dawa za mafua).

Nini Cha Kufanya?

Kujua aina ya presha unayokuwa nayo ni hatua ya kwanza muhimu ya kuanza safari ya kuishusha na kuimudu.

Ikiwa unahisi presha yako iko juu, usisubiri madhara yatokee; anza kwa kupima na kufahamu hali yako ya sasa.

👉 Je, unataka kudhibiti presha yako kisayansi?

Kwenye PreshaPlan, tunakupa mwongozo kamili, mafunzo ya kisayansi, na ushauri wa moja kwa moja kutoka kwa Dr. Adinan ili ujue jinsi ya kutofautisha aina za presha na kuishi bila hofu.

Bonyeza hapa kujiunga na PreshaPlan na uanze safari yako ya afya bora leo!

Kumbuka: Makala hii ni kwa ajili ya elimu. Daima mshauri daktari wako kwa uchunguzi na matibabu sahihi kulingana na hali yako ya afya.

Scroll to Top