Kushusha Presha kwa haraka: Tiba au Madhara? Kuna tatizo kubwa Tanzania: Asilimia 23 ya wagonjwa wa presha ya damu wanapata dawa za kushusha presha, lakini […]
Jinsi ya Kushusha Presha kwa Haraka: Dawa na Vyakula vya Kusaidia Read More »
Unatafuta dawa ya kushusha presha kwa haraka? Pakua PDF hii ujifunze lini dawa hutumika, hatari zake na hatua salama za kuchukua.
Presha ya kushuka ni hatari inayoweza kujitokea ghafla. Fahamu dalili, sababu, huduma ya kwanza na mbinu za kuitofautisha na magonjwa mengine.
Presha ya Kushuka: Dalili, Sababu, Huduma ya Kwanza na Namna ya Kujidhibiti Read More »
Matibabu ya presha yatakayokusaidia kuepeuka madhara ya presha yana sifa kuu 4. Fahamu
Matibabu ya Presha yatakayokuepusha na madhara Yana Sifa Kuu 4 Read More »
Gundua kwa haraka kama una presha: hatua za kupima nyumbani, viwango vya kawaida (120/80), na nini kufanya. Pakua cheat-sheet yetu bila malipo.
Namna ya kubaini kama una presha ya damu — Jifunze Kupima Nyumbani (Hatua 7) Read More »
Utangulizi Presha ya kupanda, au shinikizo la juu la damu, ni hali ambapo nguvu ya damu inayosukuma dhidi ya kuta za mishipa ya damu inapanda
Huduma ya Kwanza ya Presha ya Kupanda Read More »
Unatafuta mashine ya BP Tanzania? Mwongozo huu wa Dk. Adinan unakupa kila kitu: jinsi ya kuchagua, kutumia, na wapi kununua. Anza hapa.
Dalili za presha ya kupanda ni zipi? Hili ni swali ambalo nimekuwa nikiulizwa kila siku. Dalili za presha zimegawanyika katika makundi kulingana na ukubwa na
Dalili za Presha Ya Kupanda: Mambo 3 Muhimu ya Kuzingatia Read More »
Nile vyakula gani kudhibiti presha? Presha yako inapanda kila siku, unakula mboga, unapunguza chumvi — lakini bado haitulii?Kama umewahi kujiuliza “nifanye nini zaidi kabla sijaanza
Vyakula vya Mtu Mwenye Presha ya Kupanda | Muongozo wa Daktari Read More »
Wengi wanafariki na kupata ulemavu duniani kila siku kwa sababu ya shinikizo la damu la juu. Shinikizo la damu linasababisha kiharusi, magonjwa ya moyo na figo kwa uchache. Ukisoma makala hii utafahamu kuhusu ugonjwa huu, tiba na namna ya kujikinga na madhara. Soma zaidi
Shinikizo La Damu La Juu – Presha Read More »