Wengi wanafariki na kupata ulemavu duniani kila siku kwa sababu ya shinikizo la damu la juu. Shinikizo la damu linasababisha kiharusi, magonjwa ya moyo na figo kwa uchache. Ukisoma makala hii utafahamu kuhusu ugonjwa huu, tiba na namna ya kujikinga na madhara. Soma zaidi
Shinikizo La Damu La Juu – Presha Read More »
Dalili za presha ya kupanda zinaweza zisiwe za wazi sana, ingawa ni muhimu kuzifahamu. Fahamu dalili ambazo ukiziona utambue una presha kwa 90%
Dalili za Presha Ya Kupanda: Mambo 3 Muhimu ya Kuzingatia Read More »
Shinikizo la damu si baya ila shinikizo la damu la juu (Presha) ndiyo baya. Nimekuandikia makala inayokusaidia kudhibiti shinikizo la damu. Fahamu
Shinikizo La Damu: Jinsi ya kuhakiki kiwango chako kwa usahihi Read More »