Utumie aina gani ya kipimo cha presha?
Umuhimu wa kupima presha ni upi? Ni kipimo gani cha presha ambacho ni sahihi zaidi? Je, nipime shinikizo la damu […]
Utumie aina gani ya kipimo cha presha? Read More »
Shinikizo La Damu La Juu – Presha
Wengi wanafariki na kupata ulemavu duniani kila siku kwa sababu ya shinikizo la damu la juu. Shinikizo la damu linasababisha kiharusi, magonjwa ya moyo na figo kwa uchache. Ukisoma makala hii utafahamu kuhusu ugonjwa huu, tiba na namna ya kujikinga na madhara. Soma zaidi
Shinikizo La Damu La Juu – Presha Read More »
Vyakula vya Mtu Mwenye Presha ya Kupanda: Fahamu Udhibiti Presha
Unafahamu vyakula kwa mgonjwa wa presha? Vyakula hivi husaidia watu kudhibiti na kuepuka madhara ya presha. Tafadhali, bonyeza link kufahamu vyakula vya kushusha presha kwa kiwango cha 12-14mmHg.
Vyakula vya Mtu Mwenye Presha ya Kupanda: Fahamu Udhibiti Presha Read More »
Presha Ya Kushuka: Sababu, Dalili, Athari, na Tiba
Makala inafafanua presha ya kushuka, dalili zake, sababu, huduma ya kwanza, na ushauri wa kuepuka kudhibiti hali hii.
Presha Ya Kushuka: Sababu, Dalili, Athari, na Tiba Read More »
Utumie aina gani ya kipimo cha presha?
Umuhimu wa kupima presha ni upi? Ni kipimo gani cha presha ambacho ni sahihi zaidi? Je, nipime shinikizo la damu
Utumie aina gani ya kipimo cha presha? Read More »
Tiba ya presha ya kupanda
Kufahamu tiba ya presha ni muhimu ili kudhibiti na kuepuka madhara ya presha. Nimekuandikia mambo muhimu unayohitaji kufahamu kuhusu tiba ya presha. Tafadhali soma zaidi
Tiba ya presha ya kupanda Read More »
Figo kufeli, presha na kisukari: Wauwaji 3 wa kimya kimya
Epuka figo kufeli kunakosababishwa na kisukari na shinikizo la juu la damu kwa kufahamu jambo 1 muhimu. Usingoje hadi kuchelewa sana! Anza kulinda afya yako leo. Fahamu zaidi
Figo kufeli, presha na kisukari: Wauwaji 3 wa kimya kimya Read More »
Dalili za Presha Ya Kupanda: Mambo 3 Muhimu ya Kuzingatia
Dalili za presha ya kupanda zinaweza zisiwe za wazi sana, ingawa ni muhimu kuzifahamu. Fahamu dalili ambazo ukiziona utambue una presha kwa 90%
Dalili za Presha Ya Kupanda: Mambo 3 Muhimu ya Kuzingatia Read More »
Mambo Matatu Muhimu Kuhusu Dawa za Presha
Mambo Matatu Muhimu Kuhusu Dawa za Presha Dawa za presha ni muhimu sana katika kudhibiti shinikizo la damu. Kuna mambo
Mambo Matatu Muhimu Kuhusu Dawa za Presha Read More »
Shinikizo La Damu: Jinsi ya kuhakiki kiwango chako kwa usahihi
Shinikizo la damu si baya ila shinikizo la damu la juu (Presha) ndiyo baya. Nimekuandikia makala inayokusaidia kudhibiti shinikizo la damu. Fahamu
Shinikizo La Damu: Jinsi ya kuhakiki kiwango chako kwa usahihi Read More »